Лбом упритесь в пол, вдохните и поднимайте ноги вверх, сгибая колени. Обхватите руками голени. Выдох.
Установи на своём сайте нашу кнопку: Код кнопки:
Сообщи код своей кнопки
© 2025 Created by
[ Регистрация | Вход ]